Kamis, Juli 25, 2024

Creating liberating content

DKI Jakarta Larang Kantong...

Ilustrasi sampah plastik di TPS Sunter Koja, Jakarta. (Ist)Jakarta, Limbahnews – Bebeharapa hari...

Pelaku Industri Kimia dan...

Jakarta, Limbahnews.com - Pelaku industri plastik yang tergabung dalam Asosiasi Industri Olefin, Aromatik...

Sektor Makanan dan Minuman...

Jakarta, Limbahnews.com - Sejumlah tantangan harus dihadapi industri plastik hilir. Sebut saja terimbas...

Circulate Capital Luncurkan Pendanaan...

Mountrash membangun kemitraan dalam pengelolaan sampah plastik di Indonesia.Jakarta, Limbahnews.com - Circulate Capital...
BerandaRagamTidur Tanpa Busana...

Tidur Tanpa Busana Saat Cuaca Panas Sangat Berbahaya, Ini Alasannya

Ada kebiasaan ditengah masyarakat kita yang selalu membuka baju bila cuaca panas. Ternyata, kebiasaan ini dianggap berbahaya bagi kesehatan, lho

Belakangan terakhir cuaca panas di sejumlah negara di Asia, Eropa, Amerika, dan Australia sangat tinggi. Tingginya gelombang lanas disinyalir akibat pemanasan global.

Termasuk di Indonesia, cuaca panas di beberapa kota besar juga tinggi bahkan ada.yang menembus 40 derajat celcius. Saat cuaca panas, ada pemandangan yang sering kita temui di masyarakat yaitu membuka pakaian.

Nah, tidur tanpa busana saat cuaca panas ternyata berbahaya bagi kesehatan karena akan menimbulkan penyakit kulit. Hal ini dibeberkan
seorang ahli tidur asal Inggris. Ia memperingatkan bahwa tidur telanjang saat panas tidak akan membuat tidur nyenyak.

“Saya tidak akan merekomendasikan tidur telanjang, karena keringat akan terkumpul di kulit Anda alih-alih diserap oleh serat pakaian yang seharusnya mendinginkan Anda,” katanya.

Ia juga tidak merekomendasikan seseorang untuk mengkonsumsi makana yang pedas dan tinggi lemak karena akan meningkatkan suhu tubuh.

“Hati-hati dengan makanan fermentasi seperti teriyaki atau kecap, tahu, dan miso, juga buah jeruk, daging yang diawetkan, dan keju. Makanan tersebut mengandung asam amino tyramine, yang dapat meningkatkan aktivitas otak dan membuat lebih sulit untuk tertidur,” paparnya.

Dalam penelitiannya, Ia menyarankan seseorang untuk memakai pakaian longgar, sejuk, ringan dan berbahan serat alami saat tidur. Selain itu, Ia juga berbagi pengalaman bahwa untuk mendapatkan tidur yang nyenyak saat cuaca panas sebaiknya sebelum tidur untuk mandi terlebih dahulu.

“Mandi 1-2 jam sebelum tidur secara ilmiah terbukti membantu Anda tidur,” ungkapnya.

Continue reading

Cara Mudah Mengelola Sampah Organik Dengan Biopori

Sampah organik merupakan salah satu jenis sampah yang paling banyak dihasilkan oleh masyarakat di Indonesia. Sampah organik ini dapat berasal dari sisa makanan, daun-daunan, ranting-ranting, dan sebagainya.Menurut data Sistem Informasi Pengelolaan Sampah Nasional (SIPSN), dari 17 juta ton timbulan...

Kreatif dan Ramah Lingkungan: Jam Tangan Estetik ini Terbuat Limbah Kayu

Jika berada di tangan yang tepat, bahkan limbah yang biasanya berakhir di tempat sampah, bisa diubah menjadi sesuatu indah dan bernilai ekonomi.Itulah yang dilakukan oleh Ryssa Putri, wanita berusia 24 tahun asal Blitar. Dia menekuni usaha pembuatan jam tangan...

Masker Bedah Didaur Ulang untuk Hasilkan Gas Kaya Hidrogen

Masker bedah telah menjadi barang yang sangat umum dalam kehidupan sehari-hari kita selama pandemi COVID-19. Meskipun dunia telah berhasil melewati masa kritis ini, limbah masker medis ini masih menjadi masalah bagi lingkungan.Namun, peneliti dari Kaunas University of Technology (KTU)...